Por Joh Covington, reportera de Skyline.
Traducido por Stephanie Blas, traductora de Skyline.
La Universidad de Sul Ross, junto a otras universidades en Texas, han extendido las vacaciones de primavera y han empezado a dar clases en línea en el futuro inmediato. Nosotros en el periódico Skyline deseamos apoyar a nuestros compañeros dándoles información útil y esperanzada en estos momentos.
La propagación del COVID-19 a través del mundo no sólo nos ha afectado físicamente. Estamos viendo los efectos de esta enfermedad afectando muchas áreas de nuestras vidas, aunque el virus no haya fectado el área donde vivimos. Los medios de comunicación están llenos de opiniones y de titulares llamativos que ciertamente, inducen el miedo a la población. Es difícil saber donde termina la ciencia y empieza el tan conocido enlace sensacionalista. Aquí se encuentran unas fuentes de información fiables que proveen al lector con información y consejos. Una buena regla para seguir es “mantenerse alerta, pero no entrar en pánico.” Esta reportera del Skyline espera que estas dificultades saquen a relucir o mejor de la humanidad y que no saquen a relucir lo peor de nosotros. La siguiente información ha sido obtenida directamente de los anuncios dados al público y de las páginas web de las siguientes organizaciones: Centros de Control y Prevención de Enfermedades y la Organización Mundial de la Salud.
Las personas que tienen el mayor riesgo son adultos mayores con complicaciones médicas que podrían causar complicaciones serias. Pero, aunque usted no esté en este grupo de riesgo, si está en un lugar que tiene casos de COVID-19 confirmados, usted podría infectar a otras personas sin saberlo. Las personas que no están en los grupos de riesgo pueden contraer el virus, pero sólo tendrán síntomas leves y se recuperan rápidamente. La mayor complicación sería el número de casos que nuestro sistema de salud puede manejar. Aproximadamente 1de cada 5 personas que contrae este virus tendrá que ser hospitalizada. Nosotros tenemos que cuidarnos activamente para no enfermarnos y prevenir la necesidad de una visita al hospital. Esto es una forma de asegurarnos que no estamos abrumando a nuestro sistema de salud y ayuda para que los más enfermos sean atendidos más rápido.
- Los síntomas del virus COVID-19 son:
- Fiebre
- Tos
- Falta de aliento/ dificultad para respirar
- Dolor persistente o presión en el pecho
- Cara y labios azulados
- Confusión y la inhabilidad para despertar
El contacto de persona a persona parece ser la fuente de la propagación de esta enfermedad. El virus puede entrar en tu sistema inmunológico a través de gotas respiratorias producidas por una persona enferma al toser o estornudar, a través de la boca, nariz, y ojos (este es un hecho olvidado, pero los conductos lagrimales están conectados al sistema respiratorio también).
Para evitar de una manera efectiva y proactiva a la infección va a ser con lo que llamamos hoy en día el “distanciamiento social.” Además, algunas pautas del CDC incluyen lo siguiente”
- Lavarse las manos a menudo
- No tocarse la cara
- Desinfectar superficies que usted y otros utilizan
- Evitar contacto físico con personas enfermas
- Distanciarte de otros, especialmente si el virus COVID-19 está en tu regió
Como evitar contagiar a otros:
- Siga las instrucciones de arriba
- Quédese en casa si está enfermo, a menos que requiera ayuda medica
- Si por zón cree que tiene el virus COVID-19 llame a su médico y siga sus instrucciones.
- Cubra su boca y nariz cuando este tosiendo o estornudando con papel o dentro de su codo, NUNCA CON SUS MANOS
- Repito lave sus manos a menudo (adjunto un video de la forma correcta de hacerlo) https://www.youtube.com/watch?v=WSrwrxfFHII
- Si está enfermo y tiene que estar cerca de otros, use una mascarilla facial. Si no está enfermo y no está cuidando a alguien enfermo, no necesita una mascarilla (por favor de dejar las mascarillas para los trabajadores de salud) las mascarillas solo ayudan cuando son usadas de la manera correcta. (adjunto un video para ver cómo se usan) https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/when-and-how-to-use-masks
Para su información
- El coronavirus no es aerotransportado (es decir no está en el aire)
- Los estudios han mostrado que los mosquitos no transmiten el coronavirus
- Baños calientes no matan al virus
- Ni tampoco los secadores de mano
- El clima frio no afecta el virus (ya que el cuerpo humano mantiene la misma temperatura no importa el clima)
Necesita información del momento?
- Obtenga los reportes de la enfermedad (COVID-19) aquí! https://www.who.int/es/home
- Visite la página web del Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC en inglés) https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index-sp.html
- O la página web de la Organización de Salud Mundial (WHO en inglés) https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019
Si ormación sobre el coronavirus aquí dejo unos videos sobre el tema:
Información sobre el virus https://www.youtube.com/watch?v=7vUIzAfGgVk
Prevenir el virus https://www.youtube.com/watch?v=wZGnL1sVnLk
Featured Image by Miguel Á. Padriñán from Pixabay
